大掛かりなマシーンは置き場所も困るけれど、ちょっとした道具なら気軽に取り入れられます。ジムに行かなくても自宅で十分にできる筋トレ。まずは気軽にはじめてみて徐々に習慣化していきませんか？
下半身〜腹筋（体幹）のトレーニングに役立つ道具
足裏を鍛える「足指グーパー」
身体を支える足裏。足裏アーチが崩れると様々なトラブルを引き起こすと言われています。気がついた時に気軽にトレーニングを！
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太もも〜ヒップを鍛えるトレーニングループ
スタンダート・ハードの2本セットになったトレーニングループ。
女性にオススメ！「骨盤底筋しまり」
加齢とともに衰えてくる骨盤底筋、特に女性は日頃から鍛えておくことがとっても大事。目に付くところに置いておくことで意識的にトレーニングを！
これ一つで色々鍛えられる「腹筋ボール」
30秒寄りかかるだけで腹筋を鍛えられるボール。腹筋、体幹、内もも、ヒップ、太もものトレーニングも可能です。
腹筋（体幹）〜上半身のトレーニングに役立つ道具
本格的に腹筋を鍛える「腹筋ローラー」
握りやすいスポンジグリップ、ダブルローラーで安定したトレーニングが可能です。
体幹トレーニングループ
スタンダート・ハードの2本セットになった体幹トレーニング用ループ。
筋トレの時間だよ
上腕、胸筋、肩、背筋トレ―ニング、ヒップ、二の腕、太もも引き締め等に使えるトレーニングチューブ。
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全身運動に使える道具
様々な運動に対応する「ボートこぎこぎ」
これ一つで全身の運動ができるトレーニングチューブ。
嬉しい！「洗えるヨガマット」
汗で結構汚れるヨガマット。こちらは洗えるにフォーカスしたヨガマット。スポンジに洗剤をつけて洗うことが可能です。厚み4mmタイプと6mmタイプが選べます。
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全身ほぐしに使える「こり地獄」
全身、筋肉のコリをほぐす、ずっしり重い指圧ボール。頭、首、肩、腰から足裏までピンポイントに使えます！
